右アキレス腱断裂 断裂しやすいファクターに股関節の硬さがある ブラックジャックみたいに怪しい Ruptured Achilles tendon [29-14-1]A-6

JUGEMテーマ:スポーツ

 

29年4月15日フットサル中に負傷 同日、救急病院でシーネ固定

     17日整形外科で膝上からのギプス固定

     18日相談のお電話

                       過去に左断裂を手術の経験あり。

       できればギブスをカットしてもらいたいとお願いしたが、困難なため

        ‖裏に荷重をかける(アキレス腱を伸ばさないように)

        足の挙上でむくみを予防する

        B指をにぎにぎして筋力低下を防ぐ

         をお願いした。

     23日来院

        足裏に荷重をかけているうちに膝上のギプスが壊れたので自力で切除して、

        膝下ギブスになっていた。 

        左断裂の時の手術が部分麻酔のために痛みが使ったので手術は回避し保存療法で行いたいと思いもあって

        歩行療法を選択された。    

     

膝下でカットされたギプス

IMG_20170423_134640.jpg

内出血の状態

IMG_20170423_135555.jpg

左は手術痕が残っている。右は内出血と腫れが強い

IMG_20170423_135707.jpg

 

赤線の部分が断裂部

IMG_20170423_140444.jpg

 

ギプス除去後歩行療法開始。

足裏の荷重を行っていたためにスムーズに歩行を開始できた。
4週間の固定を予定している。

 

固定直後の動画 

 

この方はこれで両側のアキレス腱を断裂した訳だが、

アキレス腱断裂の原因に「股関節タイト」がある可能性がある

 

この方もそうであったが、

股関節の屈曲制限(特に内転屈曲制限)とぶん回し運動の渋さ、

股関節伸展制限(腸腰筋タイトも)が著明であった。

 

また、こういう方は膝関節、足関節もタイトで、下肢の筋もタイトで、むくみを伴っていて

筋肉の運動機能も低下している(足趾の筋肉も停下)。

 

この様な状況にある下肢に急激な力が加わった場合に、

むくみでふくらはぎの伸張は制限されている。

それに下肢の関節のショックアブソーバー機構の低下と相まって、

アキレス腱に過大な力が加わりアキレス腱断裂の確率は上がるであろうと推察する。

 

ちなみに

こういう方の骨盤、股関節をアクティベータ・メソッドで調整(アジャスト)すると

たちどころに股関節の運動制限、下肢のむくみ、下肢の重い感じ、筋緊張が改善し、

軽快に歩けるようになる。

スポーツする方は股関節の柔軟を心掛けると良い。

 

 

この患者さんが治療中に先生の治療は怪しいという話題に。

またまた出た話題。

私の治療は「地動説」だからとブログに書いたのも読んでもらっていて。

「ブラックジャックみたいに怪しい」とのたもうた。

治療院も間借りだし、治療法も怪しいからだって。

 

でも、これはお褒めのお言葉と受け止めて頑張りたいと思っています。

この革新的な治療法を世界中に広めるために。

 

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アキレス腱断裂を
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ねこ背

JUGEMテーマ:健康

 

典型的な若い女性の姿勢

猫背だとご自分は思われていて

腰、背中を反らせすぎている。

そのため腰痛、肩こり、背中の張りが起こり易い。

 

      

 

 若干顔の位置が前にあるが、

肩から腰にかけての背骨のラインがきれいになっている。

 

 

 

フジテレビ「とくダネ」 「女性が悩む”万病の元”猫背の治し方」

 

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4月26日(日)よみうりカルチャー荻窪で「ねこ背をなおそう」の講座開催

JUGEMテーマ:健康

 

 

  16日(日) 13:00〜14

  受講料    2916円(内216円消費税)

         設備費 162円

 

         動きやすい服装(スラックス)靴は不要 筆記用具

  場所 よみうりカルチャー荻窪 荻窪駅 ルミネ6F 

  申し込み よみうりカルチャー荻窪 ☎03−3392−8891 

 

 

 

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猫背・ねこ背の改善 自分では反っていない、後方に傾いていないと思っている例

JUGEMテーマ:健康

 

いわゆる首猫背タイプ

背中が反りすぎて後方に傾いている。

頭が前に出ているのを腰で反らしてしまう例

     

    改善前             改善後

 

 

ご本人は猫背だと思って背中、腰を反らしすぎている例

肩こり、腰痛を起こしやすい

背中は少し後方にカーブしているのが正しい

 

       

     改善前                  改善後

 

 

良い姿勢が背中を反らした姿勢と思われていた方

 

  

   改善前         改善後

 

全ての例で、骨盤を前に傾けてお腹を出している。

骨盤の仙骨を垂直に立て、その上に腰椎、胸椎、頚椎、頭と垂直に乗せていく。

頭のてっぺんにフックがあり

天に向かって引っ張られているようなイメージ(スカイフック)で

背骨を伸ばしていくと良い。

 

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「ねこ背治しレッスンと整体で姿勢を治そう!」を11月17日に行います。

JUGEMテーマ:健康

 

いいだ「まちゼミ」です。の講座で無料です。

 

会場 いいだ整骨院2F

日時 11月17日(木)13:00〜14:30

定員 4名

からだのラインのわかる服装でお出で下さい。スマホをご持参ください(姿勢確認ため)。

申し込み開始は 19月29日(土)午前8時半から

☎25−1008 いいだ整骨院

 

 

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猫背改善 (一見猫背でも、背中はまっすぐな症例)

JUGEMテーマ:健康

 

若い女性の多くが背中は曲がってなくて、

首が前に出ている状態になっている。

そのために腰を後ろに反らした状態になる。

 

    治療前            治療後

 

  

 

治療後体が真っ直ぐになっている。

 


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スマホ猫背の記事が産経新聞(9月29日付)に

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「呼吸浅く疲労や不調の原因に」なると書かれている。 

 

拙書でも「首猫背「横猫背」と記載して、改善法を示している。

 

  

 

 

 

 

  

  

 

また、パソコン作業などで起こる「VDT症候群」についても示した。

 


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「ESSE ONLINE」に私のねこ背改善法が取り上げられました。

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ESSE20129月号情報コーナーEssence Tipsに載った

「空前のねこ背矯正ブーム到来! 一日5分のレッスンで治そう」が

生活情報のニュースサイト「ESSE ONLINE」に22日に載りました。

タイトルは

「ねこ背矯正でバストアップ!ヒップも締まる!寝る前5分のストレッチで人生変えない?」

 

 

 

 


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「よみうりカルチャー 八王子・荻窪・北千住」 10月からの「ねこ背をなおそう」講座のお知らせ 

JUGEMテーマ:健康

 

よみうりカルチャー 八王子・荻窪・北千住センターの10月からの予定

 

八王子センターの講座名は「姿勢改善・猫背改善して体調を整えよう」

荻窪センターと北千住センターは「ねこ背をなおそう」です。

 

3会場とも第4週火曜日です。

時間は 八王子センター 11:00〜12:30

    荻窪センター  13:30〜15:00

    北千住センター 16:15〜17:45

 

なお、北千住センターでは 9月27日16:15から

 事前体験会を行いますのでご参加下さい。

 

 

 

 



 

申し込みは よみうりカルチャーの各センターへお願いします。

よみうりカルチャーのホームページはこちら

 

よみうりカルチャー八王子センター「姿勢改善・猫背改善して体調を整えよう 」講座の申し込みはこちらへ

 

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「ESSE ONLINE」に猫背の治し方の記事が載ります。

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ESSE20129月号情報コーナーEssence Tipsに載った

「空前のねこ背矯正ブーム到来! 一日5分のレッスンで治そう」が

生活情報のニュースサイト「ESSE ONLINE」 に載る予定です。

 

詳細が決まり次第お伝えします。

 

 


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