長野県飯田市のいいだ整骨院・鍼灸院/いいだカイロプラクティックの院長の原幸夫のブログです。アキレス腱断裂を手術しないで歩きながら治す画期的な治療法(保存歩行療法)を行っています。
また、猫背治しの本を6冊(1冊は台湾で)出版、体の硬い方向けのストレッチ(ATMストレッチ)の本を3冊(中国と台湾でも)や妊活本、シニア向けの運動の本なども出版しています。アメリカの整体医師のテクニック、カイロプラクティック(アクティベータ・メソッドなど)治療のアドバンス認定を受けています。中国にも留学し中国鍼の治療も行っています。機能神経学・神経科学の治療もしています。
手根管症候群(朝の手のしびれ)の新しい装具
就寝時につけておくと
朝の手の痺れが無くなる。
症状の強い人は
日中も装用する。
水仕事のときなど簡単に取り外しができる。
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2009.11.26 Thursday
◎手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)・朝の手のしびれ
16:21
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手根管症候群 朝のしびれ防止用装具
夜間つけておくと朝の痺れが軽くなる。
痺れが強くなっている人は一日中つけておく。
手首が曲がるとしびれやすいので
手首を少しそらした状態で固定する。
右手用
最近、新しく、簡単な装具が発売された。
新しい装具はこちらを。
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2008.04.07 Monday
◎手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)・朝の手のしびれ
15:47
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頚部の手術を勧められたが 手根管症候群だった
手のしびれで来院。
MRIで頚部の狭窄を指摘され
投薬で取れなければ手術と言われたとのこと。
前腕、肩にもしびれ感を訴える。
頚部の動きに問題はなく、痛みもない。
特別な所見はない。
手首の動き(曲げる動作)が悪い。
30秒ほど手首を曲げたままにすると
しびれが強くなった。
手首のところで神経が圧迫されている
手根管症候群だ。
腕、肩のしびれ感は
どうも筋肉の緊張感らしい。
治療後には
手のしびれが軽くなり
手首の動きも改善した。
腕、肩も軽くなった。
病態を説明したところ
手術のことが気になり落込んでいたとのこと
まだしびれの程度も軽いから
速やかに良くなると考えている。
MRIの画像で狭窄があっても
必ずしもしびれの原因でない。
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2007.08.01 Wednesday
◎手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)・朝の手のしびれ
16:24
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ホワイトハウスと手根管症候群
「ホワイトハウス」はエミー賞の作品賞を取れなかった。
「24」に行ってしまった。
先々週の「ホワイトハウス」を見ていたら
労働条件改善の手段に
秘書がコンピューター入力をゆっくりやるってのがあった。
繰り返しの作業で起こる
手根管症候群の予防だ。
ホワイトハウスの話題となるほどだから
アメリカでもコンピュータ従事者に多く発生しているのだろう。
予防法についてはこちらを
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2006.09.11 Monday
◎手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)・朝の手のしびれ
18:56
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朝の手のしびれ(手根管症候群ーしゅこんかんしょうこうぐんー)の治し方
朝、目覚めたときに手がしびれている。
手のしびれで目覚める。
手を振ったり、マッサージするとしびれは消える。
こんな症状の多くは手根管症候群だ。
手首のところで神経(正中神経ーせいちゅうしんけい)が圧迫されて起こる。
はじめの軽い症状は
朝のしびれ。
寝ていると手首が曲がり、
神経の圧迫が増ししびれる。
症状が悪化すると
しびれる時間が夜間に移行し、
しびれが取れるにも時間がかかるようになる。
より悪化すると筋肉がやせて
指が動かしにくくなる。
でも初期に対処すれば確実に治る。
このしびれの原因は
手首の奥で神経が圧迫されるため。
繰り返し動作による使いすぎで、
圧迫の原因は神経と同じ管を通っている指を動かす腱(けんーすじー)の腫れ、
管の内部の狭窄(せまくなる)と考えられている。
治すには
やはり手を使いすぎないようにすることが大切。
前腕の筋肉が硬くなっているのでほぐす、
手や指の筋肉も硬くなっているのでほぐす。
ほぐし方は手のストレッチングを見てください。
また肩こりも治したほうがよい。
肩こりのストレッチングの方法はこちら。
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2006.09.09 Saturday
◎手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)・朝の手のしびれ
11:14
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手根管(しゅこんかん)症候群 朝方の手のしびれ
朝、目がさめたら手がしびれていた。
手のしびれで目が覚める。
そして手を振っていると治る。
こんな症状は手根管(しゅこんかん)症候群の始まり。
手首を通っている正中(せいちゅう)神経の麻痺だ。
1,2分間、手首を90度に曲げていて、
指、掌がしびれてくれば間違いない。
手の使いすぎ。
使用量を減らすことが必要。
症状がひどくなると、
手のしびれが夜中に起きるようになる。
手首の固定が効果がある。
少し手の甲をそらす形で固定すると
神経の圧迫が減りしびれが出にくい。
昼間固定できない人は
夜間だけでも効果がある。
これも鍼(はり)治療が効果がある。
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2005.09.07 Wednesday
◎手根管症候群(しゅこんかんしょうこうぐん)・朝の手のしびれ
15:20
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