NHKためしてガッテン(4月21日) 嚥下とハムストリングス
JUGEMテーマ:健康
昨日の「ためしてガッテン」は嚥下困難がハムストリングスのストレッチで改善するというもの。
改善例が示されていたが、
疑問がある。
姿勢の改善で嚥下の改善が起こるとの指摘は素晴らしいものです。
ハムストリングスのストレッチングで姿勢が改善したとするが、
ハムストリングスは二関節筋だから、
膝関節90度屈曲位での
椅子座位では骨盤の後傾には関与しないように思える。
そうするとハムストリングのストレッチングをやった結果、
殿筋が緩んで骨盤の後傾が改善したのが
嚥下の改善になったと考えるか
どうだろうか。
そうすると、
姿勢改善のためにハムストリングスのストレッチングをするより
殿筋のストレッチングを行う方が効率が上がるかもしれない。
殿筋のストレッチは仰臥位で膝を胸に引き寄せる方法で行う。
検証をしていただければありがたい。
- 2021.04.22 Thursday
- ◎事業構想大学院大学・飯田市プロジェクト研究
- 13:58
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- by panda
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