膝の痛みと動的平衡

JUGEMテーマ:健康
 
雑誌「医道の日本」の4月号で福岡伸一氏が述べている。

「膝が痛いとき、機械論的には新しい膝に替えれば治るのではないかと考えますが、

動的平衡の視点から見ると、

膝の痛みは体の他のパーツのさまざまな関係性が膝に表れているのに過ぎない。

だから膝を取り替えてもまた、膝が痛くなると考えられます。」



膝の痛み、特に変形を伴う膝関節炎を考えるときに

骨の変形だけを痛みの原因にする考えは改めるべきだろう。



私の膝の痛みへの対応の考え方は

足のむくみの改善、足の指の柔軟、股関節の柔軟、

ももやふくらはぎの筋肉の緊張緩和、

下肢、足の指などの筋力強化などをです。

もちろん全身のバランス調整も。

そして生活パターンの再考も必要かも。 



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