『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ 』         の5刷が出ました。

JUGEMテーマ:健康

からだの硬い人のためのストレッチテクニックが書かれた

硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』日東書院刊  

がおかげさまで5刷となりました。

体の硬い方向けのストレッチ法

Anti Trick Motion Streching(ATMストレッチ)が

体の硬い方が効率よくストレッチできて、

トラブル(腰痛の悪化など)を起こさないでできるストレッチだと

認めていただけたものと思っています。

体の硬い人のストレッチの症例はこちら ブログ「パンダのつぶやき カッパのぼやき」に
 
いいだ整骨院♡鍼灸院/いいだカイロプラクティックのホームページはこちら


からだの硬い人のためのストレッチングの原則はこちらを






ストレッチの指導をさせていただいています。
ご希望があれば講演もさせていただきます。
ご連絡ください。
ATMストレッチ(Anti Trick Motion Streching)普及協会
   電話0265-25-1008いいだ整骨院

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