『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』の    6刷りが出ました。


おかげさまです。

生協さんなどでもお取り扱い頂いて、そのおかげもあるようです。



『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』日東書院刊


は体の硬い方向けのストレッチ法


Anti Trick Motion Streching(ATMストレッチ)

                   を載せています。

体の硬い方が効率よくストレッチできて、

トラブル(腰痛の悪化など)を起こさないでできる

                   ストレッチです。
 

   ブログ「パンダのつぶやきカッパのぼやき」で

 
                ホームページはこちら


からだの硬い人のためのストレッチングの原則はこちらを

コンプレッションストレッチ


ストレッチの指導をさせていただいています。
ご希望があれば講演もさせていただきます。
ご連絡ください。

ATMストレッチ(Anti Trick Motion Streching)
                      普及協会
   電話0265-25-1008いいだ整骨院




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