足の裏のトラブル 魚の目、胼胝(たこ)の予防法

JUGEMテーマ:健康

昨日来院された方が、皮膚科で胼胝を削ってもらっているとのこと。

それで確かに楽にはなるだろうが

本質的な解決にはなっていない。


解決法は足の裏のアーチを作ることだ。

足の指の運動や

写真のような指を曲げたまま足首の屈伸運動、

横アーチを作るようにする運動(縦アーチも)を行わねばならない。










体の硬い人のストレッチの症例はこちら


ストレッチの指導をさせていただいています。
ご希望があれば講演もさせていただきます。
ご連絡ください。

ATMストレッチ(Anti Trick Motion Streching)
                      普及協会
   電話0265-25-1008いいだ整骨院

コメント
コメントする








   
この記事のトラックバックURL
トラックバック

サイト内検索

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

recommend

リンク

selected entries

categories

archives

recent comment

  • 前沢奈緒子さんの葬儀
    原幸夫
  • 前沢奈緒子さんの葬儀
    Junko Lee
  • アキレス腱断裂保存歩行療法はなぜ治りが良いのか
    太田浩之
  • カラー輪ゴムダイエット 足のサイズダウン3
    原幸夫
  • カラー輪ゴムダイエット 足のサイズダウン3
    初めまして、Kと申します
  • 女性のアキレス腱断裂保存歩行療法は内股に注意!!!
    細い脚の患者
  • 本日2例目の左アキレス腱断裂
  • 本日2例目の左アキレス腱断裂
    くら
  • 本日2例目の左アキレス腱断裂
    くら
  • アキレス腱断裂を手術しないで歩きながら治す 固定除去

recent trackback

profile

others

mobile

qrcode