輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)で足やせの方法をYouTubeにアップしました。

JUGEMテーマ:健康

ルーム専用の輪ゴムではなく一般に使われている輪ゴムを使って編みます。

輪ゴムが大きいので二重にして編みます。


編んだゴムをふくらはぎにはめます。30分から1時間ほどはめておきます。


そうするとふくらはぎが柔らかくなり、むくみが取れ細くなり足が軽くなります。


実感していただくために、片足にはめて試してください。
はめたまま仕事も
OK

ふくらはぎの硬さを左右比べてみて下さい。
はめたほうのふくらはぎが柔らかいのが判ります。

YouTube「足を細くする輪ゴム編み」はこちらを。






 


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