しもやけの予防・改善に輪ゴム編みを

70代女性。

4年前に右橈骨下端(手首上)骨折。

その後冬になると右手の甲や指がしもやけになっていた。

昨年12月しもやけ予防に輪ゴムを巻くと効果があるとお教えして、

1回5分程度、一日3回巻くことをしていただいた。

結果、今年はほんの少ししもやけらしき状態。

いつもなら今頃は手がポンポンいなっているという。

もう少し巻く回数を増やし1日5回程度にすると完全に予防が出来るだろう。


今日の手の状態



このように輪ゴムを巻く。




 

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