自著『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』の11刷りが出ました。
日東書院刊です。
おかげさまです。
体の硬い私が考えたオリジナルの技法が満載です。
是非読んでみて下さい。
ATMストレッチ、からだの硬い人のためのストレッチ法の詳細は
院長のコラム「健康のつぼ」ーからだが硬いーを
体の硬い人のためのストレッチ 入門編 はこちらを
体の硬い人のためのストレッチングの原則はこちらを
体の硬い人のストレッチの症例はこちら
- 2016.06.21 Tuesday
- ◎からだの硬い人の為のストレッチング/柔軟法・ATM柔軟法
- 10:12
- comments(0)
- by panda
- trackbacks(0)
- -
- -