アキレス腱断裂固定中の痒み対策 「アイシング」

JUGEMテーマ:スポーツ

 

この夏は極暑で固定しておられる方には酷なシーズン。

足が痒くなる。

 

この痒さ対策に「アイシング」が効果がある。

 

アイスパックを痒い部分に当てて冷やすかゆみがおさまる。

効果抜群。

ぜひやってみて頂いきたい。

 

 

「医者のいないところで (村のヘルスケア手引書)」

という書籍がある。

発展途上国で、医者がいない地区に向けた医学書。

ここにもかゆみの対策として記載がある。

 

 

アイスパックを当てて(何個でも良い)

IMG_20170711_171310.jpg

 

その上からベルクロを巻く

IMG_20170711_171415.jpg

 

アキレス腱断裂を歩きながら4週間の固定で早く治す治療の落ち合わせは下記へ


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