『養生の実技』を読んで

『養生の実技』五木寛之著、角川書店刊を読む。

私の書いた「からだとの対話」と同じ論旨。

でも深く深く、実践的に書かれている。

「身体語」に耳を傾けることの重要性が良くわかる。

読者は五木氏のまねをするのではなく、原理を学び、自らの養生法を作らねばならない。

楽天ブックス『養生の実技』はこちら


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