介護における筋トレの2つの異なる考え方
介護では機能訓練で身体機能が落ちないようにしようとする。
そこで行う筋トレには根本的に異なる二つの考え方がある。
ひとつは筋力アップを図ろうとする考え方。
筋トレの多くはこれだ。
もうひとつは
動作性を上げるという「パワーリハビリテーション」の考え方だ。
身体機能の低下は筋力低下が原因ではなく、
全身の神経筋システムの不活動性と考え
使っていない筋の再活性化をはかろうとするもので、
「楽しく・楽なトレーニング」が行われる。
いいだケアセンターでは
パワーリハの考え方で機能訓練を行っている。
そこで行う筋トレには根本的に異なる二つの考え方がある。
ひとつは筋力アップを図ろうとする考え方。
筋トレの多くはこれだ。
もうひとつは
動作性を上げるという「パワーリハビリテーション」の考え方だ。
身体機能の低下は筋力低下が原因ではなく、
全身の神経筋システムの不活動性と考え
使っていない筋の再活性化をはかろうとするもので、
「楽しく・楽なトレーニング」が行われる。
いいだケアセンターでは
パワーリハの考え方で機能訓練を行っている。
- 2006.11.25 Saturday
- ◎介護・リハビリ・通所介護施設「ワンダフルデイ」
- 16:54
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- by panda
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