手の疲れ、痛み、しびれを治す                         コンプレッションストレッチング


トレーニングバンドを巻いてストレッチングを行う方法です。

即効性があります。


手の疲れ、むくみや、

手根管症候群、肘関節上顆炎(じょうかえん)にも効果があります。


コンプレッションストレッチングの詳細はこちらを





膝の痛みへのコンプレッションストレッチングが

「はつらつ元気」11月号に取り上げられました。

はつらつ元気 2009年 11月号 [雑誌]
はつらつ元気 2009年 11月号 [雑誌]


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