ストレッチ本の8刷りが出ました。


南信州新聞に自著の中国・台湾での出版を取り上げて頂きました。

JUGEMテーマ:健康

『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』の中国と台湾版と

『誰でもスグできる! ねこ背をぐんぐん治す! 200%の基本ワザ』の台湾版の出版を

新聞に取り上げて頂きました。

『福音! 赤ちゃんをさずかる!! マッサージと整体の本』(日東書院刊)も中国での出版を目指して翻訳中です。




『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』日東書院刊

『誰でもスグできる! ねこ背をぐんぐん治す! 200%の基本ワザ』日東書院刊


『福音! 赤ちゃんをさずかる!! マッサージと整体の本』日東書院刊

の詳細は購入はこちらを。

硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチの中国語版が出版されました。

JUGEMテーマ:健康

おかげさまで中国本土でも出版できました。

台湾で繁体字で出版していただきましたが今度は中国本土で簡体字です。


ATM(Anti Trick Motion)ストレッチの技法が中国で普及されることを願っています。

中国には以前、中国鍼と鍼麻酔の研修で短期留学したことがありました。

長春でした。

近代化でどんな変貌を遂げているのでしょうか。

 




ATMストレッチ、からだの硬い人のためのストレッチ法の詳細はこちらを

体の硬い人のためのストレッチ 入門編 はこちらを


体の硬い人のストレッチの症例はこちら


ストレッチの指導をさせていただいています。
ご希望があれば講演もさせていただきます。
ご連絡ください。

ATMストレッチ(Anti Trick Motion Streching)
                      普及協会
   電話0265-25-1008いいだ整骨院


硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチのご購入はこちらから

足の裏のトラブル 魚の目、胼胝(たこ)の予防法

JUGEMテーマ:健康

昨日来院された方が、皮膚科で胼胝を削ってもらっているとのこと。

それで確かに楽にはなるだろうが

本質的な解決にはなっていない。


解決法は足の裏のアーチを作ることだ。

足の指の運動や

写真のような指を曲げたまま足首の屈伸運動、

横アーチを作るようにする運動(縦アーチも)を行わねばならない。










体の硬い人のストレッチの症例はこちら


ストレッチの指導をさせていただいています。
ご希望があれば講演もさせていただきます。
ご連絡ください。

ATMストレッチ(Anti Trick Motion Streching)
                      普及協会
   電話0265-25-1008いいだ整骨院

手の疲れを取るストレッチ

手の疲れを取るのに指のストレッチも効果的だが

手の甲の骨と骨の間の筋肉「骨間筋」の柔軟も大切。







体の硬い人のストレッチの症例はこちら

   ブログ「パンダのつぶやきカッパのぼやき」で

 


ストレッチの指導をさせていただいています。
ご希望があれば講演もさせていただきます。
ご連絡ください。

ATMストレッチ(Anti Trick Motion Streching)
                      普及協会
   電話0265-25-1008いいだ整骨院


『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』の    6刷りが出ました。


おかげさまです。

生協さんなどでもお取り扱い頂いて、そのおかげもあるようです。



『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』日東書院刊


は体の硬い方向けのストレッチ法


Anti Trick Motion Streching(ATMストレッチ)

                   を載せています。

体の硬い方が効率よくストレッチできて、

トラブル(腰痛の悪化など)を起こさないでできる

                   ストレッチです。
 

   ブログ「パンダのつぶやきカッパのぼやき」で

 
                ホームページはこちら


からだの硬い人のためのストレッチングの原則はこちらを

コンプレッションストレッチ


ストレッチの指導をさせていただいています。
ご希望があれば講演もさせていただきます。
ご連絡ください。

ATMストレッチ(Anti Trick Motion Streching)
                      普及協会
   電話0265-25-1008いいだ整骨院




股関節の動きをよくする(曲げる、内側に倒すをよくする)

JUGEMテーマ:健康


左側の股関節の柔軟運動です。

曲りと内側に倒すのを柔軟にする運動です。


右膝の上に左の足裏を当てて

左の膝を右の肩の方向に引きます。

この時に左の尻がベッドから浮かないようにしましょう。


左鼠蹊部またはひだりの臀部に力がかかれば効果があります。




 


硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』日東書院刊  はこちら

体の硬い方向けのストレッチ法

   Anti Trick Motion Streching(ATMストレッチ)を載せています。

体の硬い方が効率よくストレッチできて、

  トラブル(腰痛の悪化など)を起こさないでできるストレッチです。
 



体の硬い人のストレッチの症例はこちら ブログ「パンダのつぶやき カッパのぼやき」に

 
(ストレッチ効果がより出ます)                         
              の詳細はこちら


ストレッチの指導をさせていただいています。
ご希望があれば講演もさせていただきます。
ご連絡ください。
ATMストレッチ(Anti Trick Motion Streching)普及協会
   電話0265-25-1008いいだ整骨院


 



『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』の台湾版が到着

自著2冊目の台湾版

硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ (日東書院)の

台湾版が到着しました。

首を長くして待っていました。


1冊目は『誰でもスグできる! ねこ背をぐんぐん治す! 200%の基本ワザ 』(日東書院)の翻訳版

『駝背迅速矯正200祐靄楜珊』でした。






ATMストレッチの方法や



クラウチング・スタート・ストレッチの方法も

日本版と全く同じに。

JUGEMテーマ:健康
 
『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』の台湾版の『解痛拉筋操』のご購入は
こちらから

硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』日東書院刊  はこちら

体の硬い方向けのストレッチ法

Anti Trick Motion Streching(ATMストレッチ)。

体の硬い方が効率よくストレッチできて、

トラブル(腰痛の悪化など)を起こさないでできるストレッチです。
 


体の硬い人のストレッチの症例はこちら ブログ「パンダのつぶやき カッパのぼやき」に

 
(ストレッチ効果がより出ます)                         
              の詳細はこちら


ストレッチの指導をさせていただいています。
ご希望があれば講演もさせていただきます。
ご連絡ください。
ATMストレッチ(Anti Trick Motion Streching)普及協会
   電話0265-25-1008いいだ整骨院

 

『硬い体をやわらかくするストレッチ』の中国版が出ました。


『誰でもスグできる! ねこ背をぐんぐん治す! 200%の基本ワザ』日東書院刊と

硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ 』日東書院刊の

台湾版の出版に続き、


『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』日東書院刊の

中国版が出版されました。


市場が大きいので売れてくれるといいな・・。




硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』日東書院刊  


体の硬い方向けのストレッチ法

Anti Trick Motion Streching(ATMストレッチ)。

体の硬い方が効率よくストレッチできて、

トラブル(腰痛の悪化など)を起こさないでできるストレッチです。


体の硬い人のストレッチの症例はこちら ブログ「パンダのつぶやき カッパのぼやき」に
 
(トレーニングバンドを巻いてストレッチする方法)
 
(ストレッチ効果がより出ます)                          の詳細はこちら

ストレッチの指導をさせていただいています。
ご希望があれば講演もさせていただきます。
ご連絡ください。
ATMストレッチ(Anti Trick Motion Streching)普及協会
   電話0265-25-1008いいだ整骨院


『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ 』         の5刷が出ました。

JUGEMテーマ:健康

からだの硬い人のためのストレッチテクニックが書かれた

硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ』日東書院刊  

がおかげさまで5刷となりました。

体の硬い方向けのストレッチ法

Anti Trick Motion Streching(ATMストレッチ)が

体の硬い方が効率よくストレッチできて、

トラブル(腰痛の悪化など)を起こさないでできるストレッチだと

認めていただけたものと思っています。

体の硬い人のストレッチの症例はこちら ブログ「パンダのつぶやき カッパのぼやき」に
 
いいだ整骨院♡鍼灸院/いいだカイロプラクティックのホームページはこちら


からだの硬い人のためのストレッチングの原則はこちらを






ストレッチの指導をさせていただいています。
ご希望があれば講演もさせていただきます。
ご連絡ください。
ATMストレッチ(Anti Trick Motion Streching)普及協会
   電話0265-25-1008いいだ整骨院


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