輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)で二の腕(上腕)を細くする。

JUGEMテーマ:健康

30分から1時間程度、一日に2〜3回巻いてみて下さい。

腕がすっきりします。


1回やった直後に左右を比較してみて下さい。

細くなるのが判ります。
 

五十肩に輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)を

JUGEMテーマ:健康

腕の動きが悪い、痛みが有る、手の上りが悪いなど症状の改善に。

肩の付け根、二の腕に少しきつめに巻きます。

30分から1時間程度。




 

輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)でアキレス腱の痛み改善。

JUGEMテーマ:健康

アキレス腱炎、アキレス腱周囲炎、アキレス腱下滑液包炎などの痛みに

アキレス腱部とその2〜3センチ上部に

少しきつめのものを巻きます。


30分から1時間程度巻いておきます。





 

輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)で手首の痛み改善

JUGEMテーマ:健康

THCCやデゲルバン(橈骨茎状突起痛)の痛みの改善に。

手首と手首より1〜2センチ上に巻きます。

少しきつめが効果的です。

30分程度巻いておきます。


 

輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)で指を細くしましょう。

少しきつめの輪ゴムリングを作ります。

5分から30分程度はめておくと指が細くなります。

指の握りも軽くなり、指が曲がりやすくなります。

一本の指に2〜3個はめるとより効果が出ます。





JUGEMテーマ:健康

デイサービスセンター「ワンダフルデイ」で輪ゴム編みが人気に

指のリハビリに抜群です。

ご自分で作ったブレスレットを腕にはめてご機嫌です。

お孫さんのおみやげに

奥さんのお土産にも人気です。





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レインボールーム・ファンルーム(輪ゴム編み)を使った足やせ

JUGEMテーマ:健康

輪ゴム編みをふくらはぎに10から20分間巻いておくと

ふくらはぎのむくみやが取れて、筋肉も柔らかくなり

細くなります。

足のだるさや冷えも改善します。





輪ゴム編みの作り方はこちらを




 

輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)をカラー輪ゴムで作る

レインボールーム・ファンルーム専用の輪ゴムでなくても

一般のカラー輪輪ゴムで作ることが出来ます。

一重でつくると美しくできませんが、

二重にして作ればきれいなものが出来ます。



これをふくらはぎや腕に巻くと緊張が取れ、むくみが取れて

ふくらはぎ、腕が細くなります。



JUGEMテーマ:健康

 

輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)をカラー輪ゴムで作る

レインボールーム・ファンルーム専用の輪ゴムでなくても

一般のカラー輪輪ゴムで作ることが出来ます。

一重でつくると美しくできませんが、

二重にして作ればきれいなものが出来ます。



これをふくらはぎや腕に巻くと緊張が取れ、むくみが取れて

ふくらはぎ、腕が細くなります。



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輪ゴム編み(レインボールーム・ファンルーム)をカラー輪ゴムで作る

レインボールーム・ファンルーム専用の輪ゴムでなくても

一般のカラー輪輪ゴムで作ることが出来ます。

一重でつくると美しくできませんが、

二重にして作ればきれいなものが出来ます。



これをふくらはぎや腕に巻くと緊張が取れ、むくみが取れて

ふくらはぎ、腕が細くなります。



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