「猫背の直し方最重要ポイント」をアップ

背筋(せすじ)に力が入ること、これこそが最重要ポイントです。
詳しくはこちらから。

「猫背」の書き込み

「よぴはぴ」さんのHP(こちら)に猫背の直し方を見ていただいた方の書き込みがありました。
「ちなみにわたしはあのHPの、猫背の治し方っていう項目がすごく当てはまる!隠れ猫背;;
隠れてるから気がつきにくいのよね〜言われた事なかったけど、確かにビデオとかでみるとめっちゃ猫背だった><
Posted by YANAGI at 2005年02月21日 23:40」

私もお礼の書き込みさせていただきました。
YANAGIさんHP見ていただいて有難うございます。
そうなんです。隠れ猫背は多いのです。

「ためしてガッテン」とか「あるある大辞典」でやっていた方法では猫背は治らないと思ってHPにアップしました。
やはり猫背でない方が指導しているからでしょう。

肩甲骨の間に緊張した感覚がないと猫背は直っていないのです。

バレエのレッスンのように身体の扱いは練習しないと獲得できないものだと思います。

Posted by はら at 2005年02月22日 12:01」


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