胸焼けの速攻解決法 2

胸焼けの解消は、水をたくさん飲んで、

食道に逆流した胃液を洗い流してやること。

たくさん勢いよく飲むと、

げっぷが出たとたんに胸焼けが消えることが良くあります。

たぶん、胃内の圧力が下がると、

逆流しようとしていた胃液が下がるからなのだと思っています。

ハムストリングの安全なストレッチング

いいだケアセンター・いいだ鍼灸整骨院のホームページの

「からだの硬い人のための
   ストレッチングの原則」


新たに「クラウチング・スタート・ストレッチング」を追加しました。

ハムストリングのからだの硬い人の、安全なストレッチングの方法です。

ストレッチの原則にクラウチング・スタート・ストレッチを追加

いいだケアセンター・いいだ鍼灸整骨院のホームページの

「からだの硬い人のための
   ストレッチングの原則」


新たに「クラウチング・スタート・ストレッチング」を追加しました。

ハムストリングのからだの硬い人の、安全なストレッチングの方法です。

胸式呼吸法で猫背をなおす

いいだケアセンター・いいだ鍼灸整骨院のホームページに
「猫背のなおしかた
  胸式呼吸で座り方をなおす」
をアップしました。

いいだケアセンター・いいだ鍼灸整骨院ホームページ

ホームページトップの写真を変えました。

玄関スロープ脇のゆずをアップしました。

鳥が食べに来ています。

蚊に食われたら円皮針

やぶ蚊に食われ、腫れる。かゆい。

その盛り上がった場所に、円皮針をはると、

即座にかゆみが止まる。治りも良い。

かゆみがひどければもう1,2個貼る。

セイリン円皮針がいい。

胸焼けの速攻解決法

胸焼けで悩まれておられる方に

対症療法で即座に胸焼けを消す方法をお教えしよう。

病気の本体を治すのではなく、症状を消すだけです。

水を飲む。それもたくさんいっぺんにごくごくと。

これで胸焼けはたちどころに消える。

いっぺんに、たくさん飲むのがこつ。

たぶん、食堂に逆流した胃液が洗い流されるからだろう。

洗い流すために、いっぺんに、いきよい良く、飲むといい。

えせ車椅子マーク

通所介護(デイサービス)で送迎をさせていただいているので、

車椅子マークを、車につけている。

整骨院の患者さんが身障者ではないのに車椅子マークをつけていたので、

その理由を聞いた。

運転が下手でスーパーマーケットなどの狭い駐車場に

うまく止められないからだって。

堂々と車椅子マークのところに止められるからだって。

いいのかなーー。

えせ車椅子マークだな。

で、私も勝手に車椅子マークを使っているが、いいのかな?。

もちろん私は車椅子マークのところには停めてはいませんが。

「車椅子マークってどんな意味」
っていうサイト見つけた。

なかなか車椅子マークは置くが深い。

自分の病気を知る

自分の病気を知る方法を柳田邦夫先生は著書の中で、

看護師の使う教科書を参考にすると良いなどなどあげられていた(本の名を忘れた)。

私は学会などの「診断基準」にあたるべきだろうと考えている。

それが一番的確に病気がわかるからだ。

また、手術を勧められたときには、

「保存療法と観血療法(手術)の適応のガイドライン」を

見ることをお勧めする(すべてのものにあるわけではないが)。

治療に関しては「標準治療」を知ることが大切だ。

それらを知った上で、代替療法を選ぶのも良し。

祈るのも良い。


転ばぬ先の杖

杖を突くのを嫌がるお年寄りが多い。

転ばぬ先の杖というじゃない。といっても駄目。

メガネには伊達メガネがあるし、英国紳士はマナーとして杖を突いている。

ブランド物の高価でかっこいい杖を買えば、誇りを持って突けるだろうか。


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