フリークライマーの話

フリークライマーは名人になると指1本で岩にぶる下がれるのだという。

名人のすごいところは、指1本にのみに力が入っていて、

ほかはすべてリラックスできているというのだ。

このことの呼称を聞いたのだが忘れてしまった。

死者を演ずる

役者が「死者」演ずるのは難しいんじゃないかと思う。

テレビドラマで死者が抱き上げられる時に、自分で起き上がっていたり、

手に力が入っていたりすることがあるからだ。

そこが役者の力を見るポイントじゃないかと思い、

意地悪な視線で見てしまう。

つまり完全なリラックスを作れるかどうか。

役者の力量が試されるところだからだ。

アイシングを行う場所

問:関節のどこを、筋のどこを、冷やしたら良いか。

答:冷却材の当てる場所を少しずつ移動させて、

  一番冷たさを感じない部分を探す。

  その冷たさを感じない場所が、

  からだが冷やして欲しいと要求している場所。

  冷やす場所。


変形性膝関節症(関節炎)

変形性膝関節症(関節炎)の腫れは関節内の腫れと関節外の腫れがあります。

一般に膝の腫れというと関節内の腫れを考えます。

水がたまる(関節水腫)や外傷時の関節に血がたまる(関節内血腫)を。

これは関節の袋(関節包)に液が貯留して腫れます。

しかし関節外の腫れについてはあまり考えられていません。

関節外の腫れには鵞足部(膝内側の大腿二頭筋腱などの付着部)などや他の軟部組織の腫れがあります。

軟部組織に浸潤する腫れです。

治療により痛みが引いてくるにしたがって膝の周径も小さくなってくるのは、この腫れが引くためです。

もちろん筋の緊張が落ち、むくみが取れることも関係します。

サウスポー(a southpow)

左利きの人をサウスポーという。

また、left handed とも。

では 左きき足の人はなんというか。

正解は left fooded だと思う。

私の軸足は左足でボールをけったり、大外刈をかけたりするのは右足。

つまり右足きき。はじめの一歩も右足から。

いつも軸足に加重がかかっているから、最近意識的に立っているときなど、右足を軸足にしてみた。

何かしっくり来ないが、

何かからだに変化が現れるかもしれないと思って、少し続けてみよう。


肉離れ(にくばなれ)

肉離れは筋の一部断裂、部分断裂のこと。

だからその断裂部分が引っ張られないようにテーピングなどの固定を行う。

運動後に起こる筋肉痛はミクロ(顕微鏡学的に)の状態での筋断裂といわれる。

だから筋疲労にも、肉離れにもアイシングは効果がある。


変形性膝関節症(関節炎)

変形性膝関節症(関節炎)の症例報告で大腿周径の記載が求められている。

これは筋の萎縮が改善され筋の肥大が起こることを想定しているのだろうが、

治療により症状が改善してくると、筋緊張が取れ、筋の本来の状態が、つまり筋の萎縮した状態がわかるようになる。

そうなると初診時よりも、はるかに大腿周径は細くなる。

筋肥大が起こるのは(なかなか難しいが)はるかに後だ。

ちなみに下腿の周径も治療が進めばむくみが取れ細くなる。

いいだケアセンター通信 特別号

いいだケアセンターはリハビリ中心のデイサービスです

 当施設は従来のデイサービスでは行っていない、いいだ鍼灸整骨院のノウハウを応用したリハビリ中心の全国的にもめずらしいデイサービスです。

全身的なリハビリ、痛みのリハビリ、愁訴へのアプローチによって快適な生活が送られるように援助させていただきます。

障害を持っていない我々でも疲れていたり、痛みがあれば動く気は起こりませし、気分は暗くなります。肩凝り、頭痛、腰痛で日常生活は制限されます。

まして介護を必要とされる方々は簡単な動作でも過労となり多くの愁訴を訴えられています。その改善は大切であると考えています。

ご利用者さんの多くに、ふくらはぎが硬く、むくみがあります。リハビリによってむくみ、硬さが取れると、足が細くなり、足のだるさが消えて、歩きやすくなります。足の冷えも取れ喜ばれます。


固縮、痙縮の筋緊張も、むくみが消えると共に和らぎます。筋の疲労も合併していて、それが取れるのではと考えています。

パーキンソンや片麻痺の方の足のむくみを取ってあげると歩容も改善されます。

体幹の筋緊張が取れれば柔軟性が増し起き上がりなども楽になります。肩こりが取れれば頭痛も和らぎます。

医療リハでも、生活リハでもない、第3のリハビリ、快適性を求めるリハビリ、「アメニティリハビリテーション」を目指しています。全身的なリハビリ(ホリスティック・リハビリ)、痛みの管理、愁訴へのアプローチによってADL、QOLの維持向上を図るものです。

まず疲れや痛みを取ることからリハビリテーションを始めます。愁訴が改善すれし心身ともにリフレッシュしていただくと生活にも意欲が出てきます。

事業所名:いいだケアセンター 
事業所番号:2070500869  
法人名:長野県接骨師協同組合
法人種別:協同組合 
事業所住所:〒395-0151飯田市北方1270-4   
.:25-1008 Fax.:25-2308
提供サービス:通所介護(3〜4時間)
施設の区分:単独型   
人員配置区分:一般型
時間延長サービス:対応不可
機能訓練指導体制:あり 
食事提供体制:なし 
入浴介助体制:なし 
送迎体制:対応可
営業時間 午後1時から5時まで 

いいだ鍼灸整骨院
整骨 ・接骨:国保、健保、共済、労災、自賠責保険取り扱い
鍼灸:神経痛、リュウマチ、頸腕症候群、五十肩、腰痛症、頸椎捻挫後遺症などは健康保険の適用になる場合があります☆介護されているご家族のケアもさせていただきます。飯田市の介護者疲労回復助成券が使えます。
いいだケアセンター(いいだ鍼灸整骨院) 北方1270-4 電話25-1008

詳細はいいだケアセンターホームページをご覧下さい。

医療における民俗学的アプローチ

「医療における民俗学的アプローチ」をホームページにアップしました。

「物語医療」NBM(narrative based medicine/物語に基づく医療)が重要です。

 


いいだケアセンター通信 

                 いいだケアセンター発行‘05/5/20 

 介護予防の筋肉トレーニングを開始します
介護予防筋トレマシンを設置し筋肉トレーニングをはじめます。
当施設では鍼灸整骨院のノウハウを応用したリハビリ中心のデイサービスを行い、それは全身的なリハビリ、痛みの管理、愁訴へのアプローチによってADL、QOLの維持向上を図ってまいりました。これに併せて筋トレを行いより効果的な介護予防を目指したいと考えております。

マシンは介護予防専用機で4機種
マシンは支援バーなどがついていて乗り降りが楽に出来ます。リカンベントスクワット(立ち座り階段昇降動作の改善)、レッグエクステンション(膝の負担軽減・歩幅を広げる)、ヒップアブダクション(歩行の安定性を高める)、ローイング(円背予防・改善)の4機種です。

悪化例も
筋トレが注目を浴びていますが、厚生省のモデル事業の結果では43.9%で要介護度が改善したものの悪化も16.3%と報告されています。ご利用者さんの心身の状況に注意して的確なトレーニング指導により介護予防の実をあげていきたいと思います。

ストレッチングと転倒訓練
ストレッチングや柔道の受身を基にした転倒訓練(転倒予防も大切ですが)も行ってまいります。ストレッチングの詳細はいいだ鍼灸整骨院・いいだケアセンターのホームページの「からだの硬い人のためのストレッチング」をご覧下さい。

デイサービス導入のきっかけに
短時間で、筋トレ・リハビリ中心ですので、デイサービス導入のきっかけにもなっています。デイのご利用を躊躇されておられる方にもぜひお勧め下さい。

事業所名:いいだケアセンター 
事業所番号:2070500869  
法人名:長野県接骨師協同組合   法人種別:協同組合 
事業所住所:〒395-0151飯田市北方1270-4   
.:0265-25-1008 Fax.:0265-25-2308
提供サービス:通所介護(3〜4時間)施設の区分:単独型
人員配置区分:一般型 時間延長サービス:対応不可
機能訓練指導体制:あり 食事提供体制:なし 
入浴介助体制:なし 送迎体制:対応可
営業時間 午後1時から5時まで
 
いいだ鍼灸整骨院
整骨 ・接骨:国保、健保、共済、労災、自賠責保険取り扱い
鍼灸:神経痛、リュウマチ、頸腕症候群、五十肩、腰痛症、頸椎捻挫後遺症などは健康保険の適用になる場合があります。
☆介護されているご家族のケアもさせていただきますので、ご相談下さい。飯田市の介護者疲労回復助成券が使えます。

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