アキレス腱断裂直後から自転車に乗る方法

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アキレス腱断裂歩行療法では固定したらすぐに歩行開始です。

自転車にも乗れることが判りました。

でも注意が必要です。

固定中でも足の着き方によって

再断裂の危険があるからです。


以下は最近断裂された方の自転車の乗り方指南です。


‐ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 こんばんは。

世田谷からの来院者です。

先日は大変お世話になりました。

先生のパンダのつぶやき、楽しく拝見させて頂いてます。

私自身が感じた
自転車の乗り方には、
注意点が4点あります。

1 サドルは足の裏がベッタリ付く高さに調節すること。これで、爪先立ちは防止できます。

2 荷物は乗せすぎない、時間に余裕があるときに試す。
電動自転車は、車体自体が重いので乗せすぎには気を付けてください。

3 がに股でこぐ。

4 乗るときは、誰かの監督のもと乗る


この4点はあくまでも、
私自身の感想なので、
皆さん過信は禁物です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

補足です。

必ず踵でこぐこと。つま先や足の裏に力を入れないこと。

止まる時の着地は腱側で行うこと。

サドルの高さはなるべく低くして、止まった状態で足裏全体が地面に着くようにすること。



世田谷からの来院者さんに感謝申し上げます。



アキレス腱断裂直後に自転車も乗れる保存歩行療法

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一昨日、来院されたアキレス腱断裂の患者さんは、

固定翌日には電動自転車に乗られたそうです。


私は想定していなかったことでした。


停止時の足の着き方が心配ですが

かかとで漕ぐのですから問題ないですね。


ガに股で乗って下さい。


くれぐれも停止時に足先に力を入りないようにご注意を!!!



昨日来院されたアキレス腱の再断裂の方も

電動自転車に乗りたいとおっしゃっていて、

やめた方が良いとアドバイスしましたが

電話をしてOKをだそうと思います。



患者さんから教えられました。

感謝です。



アキレス腱断裂保存法療法の詳細はこちら

左アキレス腱断裂3か月後再断裂の治療開始

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昨日、愛知県から来院された。

歩行中に再断裂したとの事。

腫れがあり断裂部の陥凹は判りずらい。






保存療法(保存歩行療法ではない)でギブス固定で治療をされた。


自然下垂位の状態だとアキレス腱断端の接合がうまくゆくが、

尖足位固定だとアキレス腱がカーブして断端の接合状態がうまくいかないののでは思われる。

そのために腱の癒合が弱いのではないだろうか。




再断裂なので5週から6週間の固定を考えている。


ちなみに

尖足位の固定ギプスがこれ。

この方のではない(後半分のみの写真)が

多くがこの形で固定される。



固定肢位


自然下垂位


尖足位



歩行療法の固定後の状態




アキレス腱断裂の保存歩行療法の詳細はこちらを



アキレス腱断裂保存療法で2週間

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30歳代女性。右アキレス腱断裂。

尖足位ギプス固定で2週間後に東京世田谷から来院。


固定除去の状態。

足をついていなかったが足を上げる機会をたくさん作られていたことと

他の部分のトレーニングをしっかりされていたので

むくみがほとんどない良い状態。

断裂部は癒合してきている。


歩行用の固定に替えて歩行開始。

踵の違和感、しびれ感があったが、少し歩行すると軽くなった。


松葉杖をほうり出したくなることが有ったとおっしゃっていた。

楽に歩行できると喜ばれて帰られた。


「アキレス腱断裂を手術せずに歩きながら5週間(通院3回)治す」詳細はこちら

アキレス腱断裂とCPRSと歩行療法の利点

JUGEMテーマ:健康
 
アキレス腱断裂の治療は手術でも保存的でも固定は尖足位で行われている。

そのために固定中は荷重をかけることができずに浮腫が強い。

CRPSの兆候も見られることがある。


アキレス腱断裂保存歩行療法は

荷重をかけるために骨の委縮を防ぎ、

浮腫の出現も少なく、

関節可動域制限も軽度ですむ。






アキレス腱断裂保存歩行療法のパンフレットを作りました。

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手術せずに歩行しながら治します。

 


アキレス腱断裂を手術せずに歩きながら治します。松葉杖もいりません。

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 アキレス腱は本来、着きの良い組織なのです。
 信じられないかもしれませんが事実です。 

 固定したその時から歩行ができます。杖は要りません。固定は5週間。リハビリ期間も短いです。遠方からでも来ていただく価値は充分あります。関東圏、中京圏からも来院されています。

 いいだ整骨院・電話 0265-25-1008にて「アキレス腱断裂の相談」とお伝え下さい。

 また、お近くの整骨院・接骨院・整形外科の先生とご一緒にご来院いただいても結構です。
 あなたへの治療によって、あなたの近隣の未来のアキレス腱断裂の患者さんを助けることができます。アキレス腱断裂保存歩行療法の普及にご協力下さい。
 先生の了解が得られましたら、先生からお電話を入れていただくようお願いして下さい。
 詳細は、いいだ整骨院・電話 0265-25-1008にて「アキレス腱断裂の相談」とお伝えいただき、「治療院名と先生のお名前」をお教えください。

アキレス腱断裂歩行保存療法の詳細はこちらを


アキレス腱断裂10日後で来院

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関東から朝一で来院。

ギプス固定で10日経過している。

松葉杖で歩行。


ギプスを除去する。

アキレス腱の癒合が始まってることもあるが、

腫れ、むくみのために断裂部に凹みが見えない。

内くるみの下に内出血が表れている。




歩行用の固定に替え

松葉杖なしで歩行開始。

ふくらはぎが突っ張ると言われる。


今まで尖足位(足先を強く下げて)で固定してあったためと、

足をついていないための

むくみ、足首の動きの悪さ、筋の短縮によるものだろう。

少し歩いて頂くと違和感は軽くなったと言われた。


4週間後に来院して頂き固定除去の予定。

2回の通院で終わりの予定です。

アキレス腱断裂歩行保存療法 4週間+2日で癒合し固定除去

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右が断裂したアキレス腱で癒合


ちなみに患者さんお手製のスリッパ 左は使わなかったのでプレゼントして頂きました。
次の左のアキレス腱断裂の方に差し上げよう。

アキレス腱断裂は歩きながら5週間の固定で着く

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通院はたった3回
         初診・固定 
         再診・2週目 固定チェック
         5週目・固定除去  

 
固定は5週間

固定直後から歩行可能、松葉杖はいらない


信じられないかもしれませんが事実です。

治療費は3回の通院で15000円未満

これでもあなたは手術しますか

遠方から来られてもメリットがあると思いませんか

アキレス腱断裂の方お0265-25-1008へ予約して来院を


アキレス腱断裂保存歩行療法の詳細はこちらを



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